Preokreni prekomjerno razmišljanje hipnotičkim pripovijedanjem

Misao koja traži postojanje jača je od misli koja traži umirivanje.
I koliko god puta čuli savjet da se misli treba pustiti, za one koji prekomjerno razmišljaju – to je još veća izdaja.

Najčešći razlozi zašto uništimo godišnji odmor – i kako da ne

Ne moraš znati sve sam. Niti se naučiti odmarati preko noći. Zato postoji ova „Odmoraonica“ – osmišljena da te pripremi za pravi odmor. I od moranja do odmora, sa ili bez mora. Ali svakako bez prisile, bez krivnje. Samo ti – i tvoje pravo da ne moraš ništa.

Proud Mary, promjena i ono kad odeš – zauvijek

Nisi luda ni lud što želiš otići.
“Left a good job in the city…” pjevao je Fogerty, a Tina Turner dodala: “Nikad ništa ne radimo polako.”
Pusti Proud Mary. Poslušaj pjesmu kao priču. Poslušaj sebe.
I biraj – ideš li mekano ili naglo.

Prepoznaj unutarnjeg sabotera na radionici 28.5.

Nauči prepoznati unutarnji glas koji stalno ponavlja istu staru priču, ma koliko je kreativno sakrio u nove oblike. Glas koji reagira iz straha, iz boli, iz uvjetovanih obrazaca, programa, navika ne mora biti više takav!

Što putovanje u prošli život radi i ostala pitanja o regresoterapiji

Česta pitanja o regresoterapiji i putovanju u prošle živote Postoji li rizik od štete prilikom regresije? Regresija je siguran proces kada se provodi pravilno. Vaše Više Ja upravlja procesom, pa ako procijeni da niste spremni suočiti se s nečim, nećete ni doživjeti takva sjećanja. Stoga je regresija samoregulirajuća i sigurna praksa. Regresoterapija je generalno siguran […]

Kad odnos postane sigurno mjesto

Granica sigurnog mjesta je filter, ne zid. Ona propušta ono što njeguje, i zadržava ono što ranjava. Sram ostaje vani. Krivnja – vani. Ljutnja – vani. Ne zato što su zabranjeni, nego zato što unutra živi netko tko ih ne može više podnijeti svaki dan. Netko tko ima pravo na dan odmora. Na prostor bez pregovora. Na mjesto bez analize.

Savršeni sjajni naš perfekCionizam

Prosječan proizvod možete napraviti lijevom nogom. A savršen proizvod radite mjesecima. I dok planirate savršenstvo, možda nikome ne dajete ni ono prosječno – a nekome bi upravo to prosječno bilo savršeno.

Sigurno mjesto je mjesto povjerenja

Sigurno mjesto je temelj. Početak. Povratak. Mjesto u kojem klijent ne mora biti bolji, ni drugačiji, ni gotov. Samo – siguran.

Perspektiva empatičnog svjedoka

Empatični svjedok nije onaj koji sve razumije, niti onaj koji odmah zna rješenje. To je onaj koji zna biti s onim što jest, bez potrebe da to popravi. Koji zna gledati, ali ne s visine. Koji zna slušati, ali ne da odgovori — nego da čuje.

Opraštanje kao eliksir: umijeće oslobađanja duše

Razgovarao sam s kolegicom i prijateljicom Sanjom Subotić, psihologinjom, mindfulness masterom i hipnoterapeutom, u sklopu izrade materijala za Junakovo putovanje. Pričali smo o zamjeranju i opraštanju. O puštanju i prihvaćanju. O postojanju s idejom “to je tako bilo”…

You shall not pass!

Razmatram ideju kritičkog faktora uma i granica osobnosti koje štiti. Pada mi na pamet slika Gandalfa iz Gospodara prstenova, kako snažno izgovara zapovijed “You shall not pass!”. Tada primjećujem da je u knjizi rečenica zapravo glasila “You cannot pass.”. Anglist u meni ne može odoljeti da tu misao vratim natrag u hipnotički kontekst…

Prva iskra hipnoze: “Vatra na planini”

Vatra na planini zapalila je iskru koja je tinjala dok nije postala hipnotičko govorenje.