Preokreni priču

Prepoznaj unutarnjeg sabotera na radionici 28.5.

Nauči prepoznati unutarnji glas koji stalno ponavlja istu staru priču, ma koliko je kreativno sakrio u nove oblike. Glas koji reagira iz straha, iz boli, iz uvjetovanih obrazaca, programa, navika ne mora biti više takav!

Prepoznaj unutarnjeg sabotera na radionici 28.5.

Nauči prepoznati unutarnji glas koji stalno ponavlja istu staru priču, ma koliko je kreativno sakrio u nove oblike. Glas koji reagira iz straha, iz boli, iz uvjetovanih obrazaca, programa, navika ne mora biti više takav!

Prvi korak u tvojoj novoj priči

Svi živimo unutar neke priče. Neke od njih su iscrpljene, bolne, stare. Vrijeme je da ih prepoznamo, zahvalimo im — i kažemo im zbogom, jer stara priča je gotova. Ono što nikako ne želimo je da nam se vrati, ma u kojem obliku. (Jeste li poslušali Stara priča je gotova?)

Radionica “Prepoznaj unutarnji glas” prvi je korak u procesu osnaživanja. Ovaj 90-minutna online grupni susret vodi te kroz iskustvo samopromatranja i emocionalne svjesnosti. Učiš prepoznati unutarnji glas koji stalno ponavlja istu staru priču, ma koliko je kreativno sakrio u nove oblike. Glas koji reagira iz straha, iz boli, iz uvjetovanih obrazaca, programa, navika. Naučit ćeš ga čuti — i odlučiti želiš li ga i dalje slušati.

Struktura radionice

Radionica je zamišljena kao kombinacija lagane hipnotičke prakse, emocionalne introspekcije i konkretnih alata za svakodnevne izazove. Sastoji se od dvije vođene mini-seanse/priče koje odgovaraju prema temeljnim hipnotičkim namjerama:

  1. Priča opuštanja i jačanja– disanje, tijelo, sigurnost. Umiri um i stvori prostor za uvid. Sjajan početak za umirivanje, dobivanje fokusa, jačanje spremnosti na daljni rad. Ovo ne mora biti tako. Priča će aktivirati snage i kapacitete unutar tebe, kakvi god oni bili.
  2. Priča istraživanja i iscjeljivanja – povezivanje s iskustvima koja mogu riješiti situaciju, spajanje s tijelom, izlazak u novu budućnost.

Priče će biti integrirane u kratku audio seansu koju polaznici dobivaju za resetiranje i samostalno korištenje nakon radionice.

Što nosiš sa sobom nakon radionice?

  • Pitanje koje otvara svijest
    U trenutku emocionalne reaktivnosti, naučit ćeš u sebi upaliti malu iskru svjesnosti. To vrlo brzo postaje unutarnji alarm koji ne zaustavlja osjećaje, nego ti pomaže da prepoznaš obrazac – i da odlučiš kako želiš dalje.
  • Prepoznavanje unutarnjeg glasa
    Kroz vođene procese dolaziš u kontakt s glasom unutar sebe koji te često vodi starim putem. Postaješ svjestan tko u tebi govori, s kojim tonom, kakvim porukama i emocionalnom podlogom. Time počinje razdvajanje – između onoga što jesi, i onoga što si naučio ponavljati.
  • Umirivanje emocija i stvaranje unutarnjeg prostora
    Radionica te uči kako da usred emocionalne buke nađeš prostor za stanku, disanje i smirivanje. Taj prostor nije bijeg — to je unutarnji prijelaz u kojem počinješ vidjeti da rješenja postoje, čak i kad emocije govore suprotno.
  • Uputa za svakodnevni unutarnji rad
    Kroz kratke vježbe i jasno strukturirane korake dobivaš alat za samopodršku. Ne kao gotov odgovor, nego kao trening prepoznavanja, prihvaćanja i regulacije koji možeš koristiti uvijek iznova — svaki put kad „opet krene isto“.

Za koga je ova radionica?

Za sve koji:

  • osjećaju da se stalno vraćaju istim obrascima i emocijama
  • imaju snažan unutarnji kritički glas
  • žele naučiti koristiti prekomjerno razmišljanje kao alat za razumijevanje, a ne za samokažnjavanje
  • žele početi samosvjesno preokretati svoju priču
  • da. za tebe je.

Prijave su otvorene, priključite se:

Još priča:

Hipnoza je nesto sto ste vec radili 2

Hipnoza je nešto što ste danas već radili

Zamislite da u glavi žive dvoje. Jedno je svjesni um, onaj koji planira i donosi odluke, dok je drugo podsvijest – ogroman, brz i neumoran pogon koji drži sve ostalo: disanje, srce, navike. Svjesni um misli da vodi, ali podsvijest zapravo radi devedeset posto posla. Otkrijte kako hipnoza može otvoriti vrata vašoj podsvijesti i omogućiti vam da iskoristite skrivene potencijale koje već imate.
Pročitaj priču
IMG_4531

Što ljude zapravo privlači hipnozi?

Kada ljudima spomenete hipnozu, često pomisle na sugestije, trans ili pozornicu. No, kada ih pitate što ih stvarno privlači hipnozi i hipnoterapiji, odgovori su sasvim drugačiji.
Pročitaj priču
Easy rider

Pali motor. Je li automatik ili automatizam?

Nešto prvi put čujemo, doživimo ili protumačimo na određeni način. Um popuni prazninu onim što mu je u tom trenutku dostupno i onda to ponavljamo dovoljno puta da postane naša verzija stvarnosti.
Pročitaj priču
igraliste

Ulaz na igralište hipnotičkog pripovijedanja

Nisam išao u vrtić kad sam bio dječak. Vrtić je dolazio k meni. Jedna mala vrata između mog dvorišta i vrtića pretvarala su prostor u mjesto igre. Danas ta vrata vode prema hipnotičkom pripovijedanju — prostoru u kojem priča stvara promjenu, a promjena piše nove priče.
Pročitaj priču
obitelj

Bili jednom Misao, Osjećaj i Vjerovanje

I dok se borite da razumijete, shvatite, pojasnite — zaustavite se na trenutak, bez razmišljanja, i probajte osjetiti ovu ideju: lakše je pomaknuti emociju nego misao.
Pročitaj priču
Hipnoterapeutkinja

Skrivene junakinje hipnoze

Danas žene igraju glavnu ulogu u hipnoterapiji kao praktičarke, istraživačice i edukatorice - a istraživanja pokazuju da je u suvremenim školama hipnoterapije više žena nego muškaraca. Ta vidljivost počiva na radu ovih ranih pionirki. Njihovi doprinosi podsjećaju nas da povijest hipnoze nisu oblikovale samo poznate osobe, već i mnogi odlučni glasovi koji su radili na unapređenju područja.
Pročitaj priču