blog

Bila jednom priča...

Blog o hipnozi, hipnoterapiji, promjeni, pričama, neredu u sebi i radu na sebi…

Prestati koristiti alarm za mene bila je odluka o povjerenju. Povjerenju da moje tijelo zna, da podsvijest vodi kada je čujem i da ne moram biti izbačen iz sna da bih ušao u dan. Alarm je nestao. Odnos je ostao.
Zabilješke iz forenzičke obrade jedne basne.
Vi možda ne znate dok se igrate, hodate, šetate, plivate, trčite ili pišete, crtate, skačete, svirate... da negdje iznad vas postoji jedan mali anđeo koji vas čuva.
U svakome od nas postoji niz glasova: hrabri, pametni, oprezni, sumnjičavi… pa čak i ona crna ovca koju bismo najradije izgurali van. A možda je baš ona dio koji nosi ključ naše promjene? Možda je njezin glas presudan...
Mitovi o hipnozi nisu pogrešni – oni su odraz naših strahova, želja i potrebe za kontrolom. Kad ih pokušavamo srušiti, zapravo ih potvrđujemo. Hipnoza nije suprotna mitu, ona ga istražuje – i u njemu pronalazi čovjeka koji se pokušava prepustiti sebi.
Na kraju prvog modula "Hipnoza kao opuštanje" cilj susreta bio je iskusiti hipnotičke fenomene uživo, poigrati se temom stvaranja suradnje, hipnotičkog konteksta, i transportirati klijente u dublja stanja unutarnjeg svijeta... Održano je predavanje i četiri bloka vježbi (grupnih i u paru) kroz koje su testirane brze indukcije, ideomotorni odgovori, a uz namjeru opuštanja i istraživanja, uspješno se dogodio i poneki terapijski trenutak.
Od kvocijenta inteligencije, preko znanja i vještina, pa sve do učinkovitosti i profesionalnosti – učili su nas da će nas umno naprezanje, ako ga dovoljno izbrusimo, zaštititi od budućih opasnosti. Gotovo na razini refleksa.
Kad krenemo govoriti priču o događaju ili zbivanju, onu svakodnevnu, na primjer — „Nećeš vjerovat' što je dijete danas napravilo“ — možda zapravo govorimo: „Treba mi podrška. Danas imam situaciju u kojoj ne znam što da radim.“ Ispod svake priče postoji druga poruka.
To se tako ne radi“ – rečenica je koju često izgovara naš unutarnji kritičar. U hipnozi to zovemo kritički faktor: onaj glas koji procjenjuje i zaustavlja. Koliko je Vaš glasan?
Promjena nije utrka s drugima, nego ritam koji je naš. Neki listovi otpadnu prvi, neki zadnji, a neki ostanu vazdazeleni. Hipnotičko pripovijedanje otkriva vaš tempo promjene.
Podsvijest ne razmišlja u rečenicama, nego u asocijacijama. Za nju je prirodno da jedna slika izazove drugu, da se emocija poveže s mirisom, a misao s tonom glasa. Ne traži dokaze, već povezanost.