Osjećate li da vas životni izazovi drže zarobljenima?
Pronađite snagu u sebi i stvorite novu verziju sebe
kroz ovu life coaching metodu za promjenu i preokret priče.
Koliko puta su mi ove riječi prolazile kroz glavu? Koliko puta sam stajao pred zidom, zaglavljen u vlastitim mislima i uvjerenjima? Bio sam na mjestu gdje su strah, nesigurnost i prekomjerno razmišljanje diktirali moje odluke. I znao sam – nešto se mora promijeniti. Samo nisam znao kako. Ili možda, nisam bio spreman napraviti taj prvi korak. Ok, najčešće sam mislio da sa mnom nešto nije u redu i da moram prvo popraviti sebe. Do onog trenutka kada bih skočio iz metaforičkog aviona i po putu provjeravao „imam li padobran ili ruksak“?
Možda ste se i vi našli na tom mjestu. Mjestu gdje osjećate zaglavljenost, bez smjera i bez odgovora. Gdje prekomjerno razmišljate, analizirate svaki detalj, i ZNATE da ćete napraviti taj korak, ali ne još… jer “sutra,” “od ponedjeljka,” uvijek zvuči lakše nego danas. Trebate promijeniti posao, pokrenuti vlastiti biznis, postaviti granice u odnosima ili se suočiti s vlastitim navikama? Znate da mora biti drugačije, ali osjećate da ne možete sami.
U nekom trenutku sam shvatio da se obrasci ponavljaju. U mojim odnosima, poslu, navikama – kao neka vrsta alergije na vlastiti život. Odnosi su završavali krivo, bili su nestabilni s konstantnim osjećajem anksioznosti „jesam li dovoljno dobar“. Pitao sam se: zašto uvijek isto? Što nije u redu sa mnom? Što nije dovoljno dobro kod mene? Zašto ostajem u patnji?
I tražio sam načine da popravim sebe. Da otkrijem što nedostaje. Tražio sam pomoć. Koristio usluge pet – šest terapeuta, isprobao tri ili četiri različite tehnike. I sve to u jednoj godini. Pa u drugoj. Pa opet… Nakon svake svađe – trk na terapiju! Tražio sam odgovore kroz introspekciju, analizu i pokušaje promjene. Sve dok nisam shvatio: patnja nije izbor, ali ostajanje u njoj jest. I od tog shvaćanja do prestanka patnje opet je prošlo 2 i pol tamne noći duše.
Pa dokad više???
Danas, kad gledam unatrag, vidim da su svi ti izazovi bili dio mog putovanja. Promjena je bila trenutak kad sam preokrenuo nesvjesnu priču koju pričam o sebi. Morao sam pronaći zahvalnost za sve što me dovelo ovdje – čak i za greške, strahove i izazove. I ono najteže – da ako želim novi život, trebat ću reagirati na novi način… Jesam li tada ja i dalje ja? Tko postajem?
Junakovo putovanje nastalo je u trenutku spoznaje da moj život nije sačinjen od iskustava koja treba odbaciti, nego nešto iz čega trebam učiti. Ironično, predavač koji sporo uči o sebi… Naučio sam da niti su bivši odnosi greške, niti su strahovi nešto što me definira. To su alati. Resursi. Vrijednost. Dio mene koji mi omogućuje da gradim dalje. Shvatio sam da ne trebam započinjati novu priču na novom jeziku. Već imam sve što mi treba.
Kako znam da je ovo pravi put? Jer me ispunjava. Jer sam autentičan. Jer radim na ovome s radošću. Jer želim pomoći vama da pronađete svoju priču i preokrenete je.
Ovo je Junakovo putovanje. Vaša priča, vaša prilika da pronađete snagu i vrijednost u svemu što već jeste. Moj zadatak je ojačati pripovijedača u vama, kako biste mogli mijenjati priče rečenicama koje mijenjaju život.
… i dok moje riječi postaju vaše riječi,… pričom preokrenimo priču.
Hrvoje Felbar
Dosta mi je.
Ne mogu više ovako.
Ovo ne mora biti moj život.
Osjećate da vam je prekipjelo. Nakupilo se previše frustracija, tuge ili boli, i shvatili ste da život ne mora izgledati ovako – spremni ste za promjenu.
Neću više da me se gazi.
Vrijedim više.
Nisam zato išao u školu.
Počeli ste vrednovati sebe i svoje talente. Osjećate da je vrijeme da postavite granice i zauzmete se za svoje vrijednosti, jer znate da zaslužujete više.
Sutra.
Vidi, prvi je ponedjeljak.
Od nove godine.
Prepoznajete obrazac odgađanja. Znate da je promjena nužna, ali čekate savršen trenutak koji nikada ne dolazi.
Kad prestane kiša.
Kad djeca odrastu.
Kad se promijeni vlast.
Vezujete promjene uz okolnosti koje nisu pod vašom kontrolom. Vjerujete da će vanjski uvjeti odrediti vaš uspjeh, iako znate da morate djelovati sada.
Još samo da naučim ovo gradivo.
Još jedan tečaj.
Još malo.
Perfekcionizam vas koči. Imate osjećaj da nikada niste dovoljno spremni, dovoljno sposobni ili da uvijek treba nešto dodatno usavršiti prije nego krenete.
Sve sam probao.
Ništa ne radi.
Ovo je moja zadnja šansa.
Osjećate očaj. Isprobali ste mnoge metode i tehnike bez trajnog rješenja, ali još uvijek ima nade da postoji ono što će napokon donijeti promjenu.
Za razliku od drugih programa osobnog rasta i terapijskih metoda, Junakovo putovanje jest:
1. Fokus na temeljne uzroke
Ovo nije površno rješenje. Program vas vodi duboko u korijene vaših ograničavajućih uvjerenja i unutarnjih konflikata kako biste ostvarili stvarne i trajne promjene.
2. Autentičnost bez praznih obećanja
Ovdje nema brze popravke ni magičnih rješenja. Junakovo putovanje temelji se na iskrenom, dubokom radu i pruža prostor za stvarnu transformaciju vašeg života.
3. Praktični alat za promjenu
Svaka etapa sadrži vođene seanse, radne zadatke i korake koje možete odmah primijeniti u svakodnevnom životu. Program osigurava da promjene koje napravite budu održive i usklađene s vašim ciljevima.
4. Pristupanje univerzalnom iskustvu
Program je oblikovan prema univerzalnom obrascu priče koja pomaže svima – bez obzira na izazove ili cilj – da pronađu svoje unutarnje resurse i postanu junaci vlastitog života.
Uz ovaj program, vaše promjene nisu privremeni koraci – one postaju vaša nova priča i nova stvarnost.
✓ Izađete iz ponavljajućih obrazaca: Prekinite beskrajne cikluse nezadovoljstva i frustracije tako što ćete se suočiti s temeljnim uzrocima problema.
✓ Otpustite emocionalne blokade: Razotkrijte unutarnje obrasce i uvjerenja koja vas ograničavaju i sprečavaju da živite život punim potencijalom.
✓ Osnažite odnos sa sobom: Kroz oprost i zahvalnost, preobrazite svoj odnos sa sobom – od kritike i sumnje do ljubavi, prihvaćanja i samopouzdanja.
✓ Razvijete unutarnju otpornost: Izgradite alate za suočavanje s izazovima, razvijajući emocionalnu snagu i smirenost koji vam omogućuju da ostanete na pravom putu.
✓ Pronađete povezanost i svrhu: Oslobodite se unutarnje praznine i osjetite duboko ispunjenje povezano s vašim putovanjem i osobnim rastom.
✓ Prepoznate vlastitu vrijednost i svrhovitost: Napustite obrasce koji vas tjeraju da se zadovoljavate manjim od onoga što zaslužujete. Počnite živjeti u skladu sa svojom svrhom.
✓ Prigrlite novu priču: Otpustite prošle terete i otkrijte kako možete izgraditi život ispunjen skladom, svrhom i unutarnjim mirom.
1. Pokupite poklon priču prije nego se priključite. Poslušajte kako to ide s Felbarom…
2. Preuzmite brošuru s više detalja o programu
3. Javite mi se i provjerit ćemo je li Junakovo putovanje stvarno za vas!
Brošura sadrži:
Junakovo putovanje kombinira elemente hipnoze, storytellinga, regresoterapije i intuitivnog rada s klijentima. To je terapijski pristup koji pomaže sudionicima da razumiju svoje nesvjesne priče, mijenjaju perspektivu o svom životu i kreiraju novu, inspirativnu priču za svoju budućnost. Nije zamjena za klasičnu terapiju, već je osmišljeno kao podrška osobama koje traže smjer i promjenu.
Priča o junakovom putovanju temelji se na univerzalnoj strukturi pripovijedanja (Joseph Campbell), gdje glavni junak prolazi kroz izazove, susreće mentore, suočava se s unutarnjim i vanjskim preprekama te se transformira u snažniju verziju sebe. Ova se priča u terapiji prilagođava tako da klijent postane junak vlastitog života – vodi ga kroz introspektivne vježbe, vođene seanse i simboličke procese kako bi razumio svoje nesvjesne obrasce i preuzeo kontrolu nad svojom pričom.
“Junakovo putovanje” nije samo univerzalni mit o promjeni, već je prilagođeno terapijskom procesu tako da klijent prolazi kroz vlastitu transformaciju vođen ovom strukturiranom pričom. Evo kako je koncept oblikovan za terapijski rad:
Jasna struktura transformacije
“Junakovo putovanje” podijeljeno je u šest etapa koje odražavaju prirodan tijek osobnog rasta. Svaka etapa ima terapijski cilj – od prepoznavanja problema, preko suočavanja s unutarnjim izazovima, do osnaživanja i integracije promjena.
Metaforička naracija kao alat introspekcije
Kroz metafore i priče, klijent se poistovjećuje s junakom, što mu omogućuje da istraži vlastite osjećaje, misli i obrasce ponašanja na siguran i kreativan način.
Personalizacija putovanja
Iako je priča univerzalna, svako “putovanje” prilagođeno je klijentovoj jedinstvenoj situaciji. Terapeut vodi klijenta kroz korake prema njegovim osobnim izazovima i ciljevima.
Terapeutske tehnike integrirane u etape
Svaka etapa koristi specifične metode:
Identifikacija s junakom kao ključ promjene
Klijent postaje junak vlastite priče, prepoznaje vlastite unutarnje resurse i uči kako ih koristiti za prevladavanje prepreka. To pomaže u izgradnji osjećaja kontrole i osnaživanja.
Integracija u svakodnevni život
Završne etape fokusiraju se na stvaranje novog narativa i postavljanje održivih ciljeva. Klijent uči kako primijeniti stečeno znanje i vještine u stvarnim situacijama, osiguravajući trajne promjene.
Sudionici programa dobivaju:
vaki tjedan uključuje jednu vođenu seansu i vježbe za refleksiju. Sudionici imaju pristup materijalima poput radne bilježnice, dodatnih pitanja i video sadržaja. Proces je osmišljen tako da pruža podršku u svakom koraku, omogućujući sudionicima da samostalno istražuju i razvijaju se.
Ne, program je prilagođen svima, bez obzira na iskustvo. Vođene seanse i materijali su jasni i intuitivni, a podrška osigurava da se svi sudionici osjećaju sigurno i vođeno kroz proces.
Program je dizajniran tako da vas vodi kroz proces otkrivanja i razumijevanja vaših nesvjesnih tema i problema. Čak i ako niste sigurni što vas blokira, kroz introspektivne seanse i vježbe otkrit ćete što je potrebno promijeniti.
Ne, ovo nije zamjena za terapiju već komplementarni program za osobni razvoj. Ako imate ozbiljne psihološke poteškoće, preporučujemo konzultaciju s licenciranim medicinskim djelatnikom.
Hrvoje Felbar je profesor engleskog jezika i književnosti i fonetike, hipnoterapeut, učitelj hipnotičkog govorenja i kreator metoda koje kombiniraju hipnozu, samohipnozu i pripovijedanje.
Njegov rad temelji se na intuitivnom pristupu koji klijentima pruža sigurnost i prostor za transformaciju kroz nježne, ali moćne tehnike. Njegova strast za podučavanjem i transformacijom jasno se vidi u radionicama i edukacijskim pričama od kojih je i Junakovo putovanje jedna.
Tijekom godina rada kao radijski voditelj istraživao sam dubine komunikacije, ljudskih emocija i povezanosti. Uronjen u ljudsku prirodu, s dodirom autentičnosti koji izbija iz zvučnih zapisa, počeo sam slušati priče s druge strane – ne samo ono što je izgovoreno, već i ono što ostaje neizrečeno. Što se krije u podsvijesti?
Kroz video snimanje, dokumentaristički sam tražio ono najvažnije, bitno da bude i očima vidljivo – za kadar. Razvijao sam svoju sposobnost povezivanja s ljudima, pažljivo slušajući i intuitivno vodeći razgovore kako bih dopro do dubljih istina. No, to nije bilo dovoljno.
Paralelno s time, istraživao sam jezik i govor i educirao se u fonetici, odnosno retorici. Debata i logički dio strukture govorništva nisu mi donijeli ispunjenje.
Kako to obično biva, “sasvim slučajno” preko problema koje sam želio riješiti, došao sam do hipnoterapije, i to je postao trenutak u kojem sam osjetio želju da predavačka i terapeutska energija postanu moj poziv i posao i novi identitet instruktora hipnoze Hipnooo akademije. Osobe koja je retoričar ili pripovijedač za podsvijest.
Junakovim putovanjem krećem s novom etapom u svom poslovnom i privatnom razvoju. Hvala vam što ste dio ove igre i pomažete da bajka postane utemeljena na istinitom događaju.
