Iskustvena odmoraonica* za kvalitetan početak godišnjeg odmora
“Odmoraonica” = radionica mindfulnessa i hipnoze u kojoj mi radimo, a vi odmarate!
Ono kad odeš na godišnji… i ne odeš.
Kad si zadnji put krenula i krenuo na odmor bez da ste ponijeli pola svijeta za sobom?
Ne pričamo o torbi za plažu, pričamo o onom nevidljivom koferu – mislima koje ne staju, planovima koji se i dalje vrte, osjećajima krivnje što još nije sve riješeno.
Tijelo na plaži. Glava na poslu. U obavezama koje nisi stigao završiti.
I treba ti četiri dana da osvijestiš: hej, ja sam na godišnjem.
Što napraviti da ti se to više ne ponovi?
Predstavljamo ti odmoraonicu (meditativna mindfulness-hipnotička radionica) “Pripremi se za odmor” koja će se održati u subotu, 5.7. od 10.10 – 13.30 sati, online.
U svega tri sata kombiniramo mindfulness, EFT i hipnotičke priče za tvoju potpunu i temeljitu pripremu za odmor.
✅ osjećaš da tvoje tijelo ide na more, ali um ostaje na poslu
✅ znaš da ti treba odmor, ali se ne znaš “isključiti”
✅ želiš da ovo ljeto ne bude samo reset — nego preokret
Ova radionica nije još jedan zadatak.
To je pauza.
Meko slijetanje.
Ulazak u prostor u kojem te nitko ništa ne traži — osim da budeš tu.
Umjesto da pakiraš, ostavit ćeš:
– mentalni to-do popis
– kronični grč da još nešto moraš
– osjećaj da moraš “iskoristiti” odmor, umjesto da ga živiš
I umjesto toga, napunit ćeš se onim što stvarno puni.
🟢 Kratki uvod: zašto ne znamo stati i kako to nježno promijeniti
🟢 Vježbe za otkrivanje nevidljivih kofera koje vučemo na odmor
🟢 Povratak tijelu kroz balans živčanog sustava
🟢 Praksa prisutnosti i mindfulnessa – da te tvoje tijelo opet osjeti
🟢 Vođena hipnotička meditacija – imaginacija odmora koji stvarno puni
🟢 Dvije snimke za van (mindfulness relaksacija i hipnotička vizualizacija)
Vode te tvoja mašta i prisutnost – istovremeno si u sada, ali u sekundi možeš biti u željenoj budućnosti. Jednako pomno i kvalitetno. Kroz proces te provode Sanja Subotić i Hrvoje Felbar.
Dopusti da te Sanja vodi u sada, a Felbar u budućnost.
35,00 €
Radionica online: 5.7.2025. 10:10 – 13:30
Kombiniramo mindfulness, EFT i hipnotičke priče za tvoju potpunu i temeljitu pripremu za odmor.
Ostavi prošlost, uđi u sada i isplaniraj POTPUNI pravi odmor! A vještinu možeš koristiti i za manje “zahvate” – kao, naprimjer, vikend predahe.
Iskustvena radionica za kvalitetan početak godišnjeg odmora.
Vode te tvoja mašta i prisutnost – istovremeno si u sada, ali u sekundi možeš biti u željenoj budućnosti. Jednako pomno i kvalitetno. Kroz proces te provode Sanja Subotić i Hrvoje Felbar.
Dopusti da te Sanja vodi u sada, a Felbar u budućnost.
Saznaj više na linku
